MyFitnessPal nově nabízí AI kouče, který pracuje s vašimi záznamy jídel, cíli i návyky a dává osobnější doporučení k výživě. Funkce míří na přesnější rady místo obecného dietního poradenství.
MyFitnessPal přidává do aplikace AI kouče pro výživu, který má z obyčejného zapisování jídel udělat mnohem užitečnější nástroj. Místo statických tabulek a obecných rad má vycházet z toho, co skutečně jíte, jaké máte cíle a jak se vaše stravování dlouhodobě vyvíjí.
AI kouč čte vaše záznamy i cíle
Nová funkce se objevila jako samostatná záložka Coach a je postavená na kombinaci dat z aplikace a velké databáze potravin, kterou služba využívá už řadu let. MyFitnessPal tvrdí, že kouč dokáže převádět zapsaná jídla, makra i návyky do konkrétnějších doporučení, která mají být srozumitelná a použitelná v praxi.
V praxi to znamená, že aplikace nemá jen hlídat čísla, ale také vysvětlit, proč se vám určitý typ jídla může hodit víc než jiný. Když třeba řešíte cestování, večeři v restauraci nebo meal prep na několik dní dopředu, kouč má nabídnout okamžité návrhy, od výměny surovin až po úpravu porcí.
MyFitnessPal tím míří na častý problém všech kalorických a dietních aplikací: data sama o sobě nestačí, pokud je neumíte rychle přeložit do konkrétního rozhodnutí. Zápis jídel je pak méně o mechanickém odškrtávání a více o tom, co z něj skutečně plyne pro váš denní režim.
Pro koho má novinka největší smysl
Nejvíc z nové funkce budou těžit uživatelé, kteří už v MyFitnessPal aktivně zapisují jídlo a chtějí z toho dostat víc než jen přehled kalorií. AI kouč může pomoci při hubnutí, nabírání svalů i prostém udržení režimu, protože reaguje na konkrétní cíle a nepracuje jen s univerzálními doporučeními.
Podstatné je také to, že nejde o úplně volný chatbot, který by rozdával rady bez kontextu. MyFitnessPal staví odpovědi na vlastních nutričních datech a na historii uživatele, takže má být přesnější než běžné obecné rady z internetu. To je rozdíl, který může být v běžném denním režimu znát hlavně u lidí, kteří řeší složení jídel opravdu systematicky.
Novinka je zatím dostupná pro předplatitele Premium a Premium+ ve Spojených státech, Británii, Kanadě, Austrálii a na Novém Zélandu. Čeští uživatelé si tak na plné využití budou muset počkat, nebo sledovat, zda se funkce postupně rozšíří i do dalších regionů. Pokud k tomu dojde, může jít o jeden z těch nástrojů, které z obyčejného trackování udělají mnohem užitečnější každodenní pomoc.
Pokud vás téma zajímá víc, přečtěte si také Nejlepší aplikace na běhání a 10 nej a Hubneme s Apple Watch – závěr a čísla v kontextu.
Podrobnosti přinesl také 9to5mac.
Chcete k tomu něco dodat? Napište krátce proč.