Moov Now je fitness náramek, který pomáhá monitorovat vaši sportovní aktivitu a životní funkce. Dokáže si i tato druhá generace najít své spokojené uživatele?
První generace náramku Moov byla zaměřena jen na sport. Osobní fitness kouč monitoroval běh, cyklistiku, plavání a box. Druhá generace s názvem Moov Now se však zaměřuje na sledování denní aktivity a sportovních výkonů dohromady. Celý náramek dostál velkých, nejen designových, změn. Může takový náramek uspět v těžké konkurenci? Stačí jej připnout na zápěstí nebo kotník a můžete vyrazit.
První dojem
Náramek přišel v jednoduché hnědé krabičce, kterou zdobilo pouze logo výrobce a označení výrobku, tedy Moov Now. Po otevření na mě čekala ještě jedna, tentokrát už průhledná krabička. V ní se nacházel samotný náramek s čipem, druhý náramek (bez čipu) na nohu-kotník a manuál se základními pokyny k použití.
Náramek je z gumy a na ruce působí lehkým dojmem. V první chvíli jsem trochu bojoval se zapínáním, které chce cvik. Hlavně pro sportovce s velkými dlaněmi to může být ze začátku trochu problém. Systém zapínání funguje na podobném principu jako u Apple Watch. V první fázi se pásek protáhne a poté zapne do vyhovujících dírek.
V černočervené variantě se stane Moov Now vaším nepřehlédnutelným společníkem a ozdobou zápěstí
Moov Now je vlastně malý čip, který je umístěn v gumovém náramku. V balení jsou tyto náramky dva. Kratší náramek na zápěstí a delší náramek na kotník. Výměna čipů mezi náramky je jednoduchá a zabere jen krátký čas. Celý náramek i s čipem jsou prachu a vodě odolné. Baterie by měla (podle toho, jak ji využíváte) vydržet až šest měsíců a dá se vyměnit během pár minut. V mém konkrétním případě se půl roku proměnilo na jeden týden. K výměně je potřeba malý špičatý předmět, kterým čip otevřete. V první chvíli jsem se docela bál, že čip poškodím, ale nakonec vše proběhlo hladce a baterii jsem zdárně vyměnil.
Moov Inc.
Moov Inc. je firma sídlící v Mountain View v Kalifornii, která vyrábí fitness nositelnou elektroniku. Zařízení této firmy se spárují s chytrým telefonem a poté fungují jako osobní trenér pro rozličné druhy sportů. Nyní také jako měřič každodenní aktivity.
Zakladatelé firmy jsou Nikola Hu, Tony Yuan a Meng Li, kteří zkombinovali zkušenosti získané ve společnostech, jako jsou Apple, Microsoft Research, Bungie a Nokia. Společnost vznikla z peněz dárců a cílem bylo získat 40 000 dolarů. To se povedlo během 90 minut. Firma začala své první výrobky dodávat v červenci 2014. Nyní se snaží konkurovat firmám jako Fitbit nebo právě Apple.
Zdroj: Wikipedia
Přehledná aplikace a nálož informací
Aplikace má přehledný design. Po spuštění vás informuje o zapnuté nebo vypnuté funkci Bluetooth. Pro připojení Moov Now je vyžadováno Bluetooth 4. Takže starší zařízení, jako je iPhone 4 s náramkem již nelze spojit. Po zapnutí „modrého zubu“ vás aplikace opět vyzve k zmáčknutí náramku, jímž se spojí s telefonem.
Denní aktivita a spánek
Po spojení s telefonem se z náramku nahrají data od poslední synchronizace. Tuto denní aktivitu lze sledovat na přehledném grafu. Ukazují se zde spálené kalorie a čas, kdy jste se aktivně pohybovali.
Další částí tohoto přehledu je spánek. Náramek dokáže zaznamenávat, jak dlouho a jak kvalitně spíte. Automaticky detekuje, kdy usnete, kdy se vzbudíte, a jak dlouho jste v hlubokém spánku. Během hlubokého spánku tělo intenzivně regeneruje a nabírá nové síly. Aplikace doporučuje spát alespoň osm hodin denně. Hluboký spánek by měl zabírat 30–50 % z tohoto času. Osobně jsem se dostal maximálně na dolní hranici – 30 %. Celý monitoring spánku funguje velmi dobře. Na přehledném sloupcovém grafu lze vidět jednotlivé fáze spánku. Náramek dokonce zaregistroval můj noční výlet do kuchyně.
Moov Now monitoruje váš spánek i jeho jednotlivé fáze.
Množství informací a funkcí
V dolní části aplikace se nachází čtyři karty – Activities, History, My progress a Leaderboard. Právě na první kartě aktivity lze vybírat z množství tréninkových programů pro jednotlivé sportovní aktivity. Moov Now lze použít na běh, cyklistiku, plavání a na domácí posilování. Celá aplikace je pouze v angličtině. Každá aktivita nabízí několik druhů tréninku. Například při běhu vám aplikace sděluje tempo a jak rychle právě běžíte. Na večerní výběh jsem používal „Open Training“. Mohl jsem běžet svým tempem a aplikace mě přes sluchátka průběžně informovala o času na jeden kilometr. Můžete si vybrat své cvičení přesně podle toho, jak se cítíte.
Historie a můj postup
Na kartách History a My Progress se nachází souhrn vašich aktivit. Můžete se podívat, kolik jste toho spolu s náramkem zatím zvládli. Kolik kilometrů, minut, opakování a kalorií jste již pokořili. V seakci Leaderboard můžete soupeřit se svými kamarády, a že kamarádi nemají Moov Now? Nevadí. Přímo z aplikace jim můžete zaslat slevu 10 dolarů na nákup náramku.
Trénink
Trénink je nejlepší v kombinaci s mobilním telefonem a sluchátky. Pak využijete všech možností aplikace a náramku. Využití pouze samotného náramku bez iPhonu nenabídne tolik informací o dané aktivitě (kromě plavání samozřejmě). Každá tréninková jednotka s telefonem + náramkem vám přinese opravdu podrobné informace o uskutečněném tréninku.
Při běhu a jízdě na kole najde využití druhý, delší náramek. Ten se nachází v balení po boku toho kratšího. Stačí pouze předělat čip a můžete vyrazit.
Detailní funkce pro lepší výkony
S MOOV NOW připnutým ke kotníku zjistíte zajímavé informace, které mohou zlepšit techniku a dopad na vaše zdraví. Při běhání mě zaujalo sledování rytmu a rozpětí pohybu nohou. Vyšší rytmus (kroky za minutu) pomáhá předcházet ztrátě energie a zmenšuje tvrdé dopady na zem. Vyšší rytmus (aplikace udává 160–180 kroků za minutu) je ideálním pro většinu běžců. Během svých tréninků jsem se pohyboval spíše u horní hranice.
Kmitání nohou dopředu a dozadu je další funkcí, kterou uvidíte v souhrnu. Aplikace opět uvádí ideální rozsah, který by se měl pohybovat od 75 do 120. Více kmitů samozřejmě znamená vyšší rychlost. Funkce najde využití při běhání „naplno“, kdy lze porovnávat dosažené hodnoty mezi sebou. Další funkce, která se stará o vaše klouby, je „Impact Score“. Pomocí senzoru v čipu sleduje, jak silně při běhání dopadáte na nohu. Tyto dopady můžete zmírňovat, a tím šetřit své klouby.
Běhejte s lehkostí, a šetřete tak své klouby.
Plavání
Zajímavou funkcí náramku je bezpochyby monitoring plavání. U plavání pochopitelně není k dispozici zpětná audio vazba v reálném čase, ale o to detailnější je následná analýza. Po zahájení tréninku v aplikaci a spárování senzoru Moov Now tedy můžete nechat telefon uzamčený v šatně. Senzor během plavání rozpozná různé plavecké styly, spočítá jednotlivá kola, změří počty a rychlost temp, vzdálenost za jednotlivá tempa, dobu otáčení, odpočinkový čas a spálené kalorie.
Synchronizaci s aplikací provedete až po ukončení tréninku. Při plavání nejsem zvyklý nosit žádné hodinky ani náramky, takže i když je Moov Now rozměrově malý, na ruce jsem ho cítil. Monitoring plavání mi přijde jako zajímavá funkce, se kterou se můžete podělit se svými kamarádi např. na sociálních sítích. Při tréninkovém plavání mi však náramek vadil a příště bych si jej už znovu nevzal.
Domácí trénink
Těm, kteří nemají dostatek volného času na návštěvu fitness centra, určitě přijde vhod cvičit doma s náramkem Moov Now. Cvičení jsou sestavena zábavných způsobem. Budete boxovat, klikovat, dřepovat a různě cvičit s vlastním tělem. Trénink zapojí svaly celého těla a také nenechá zahálet vaši hlavu, kterou využijete při koordinaci. Jedno cvičení zabere pouze deset minut a účinnost se vyrovná delšímu běhu v pomalejším tempu.
Skvělý společník pro trénink
Moov Now je opravdu univerzální fitness náramek pro všechny, kteří chtějí začít aktivně a efektivně sportovat a vyhnout se při tom chybám nebo zbytečnému zranění. Ocení ho ale i zkušení sportovci, kteří se chtějí posunout dál a vypilovat svůj styl.
[box type=“success“ ]
– Kompaktní rozměry a krásný design
– Cena
– Množství funkcí a zobrazených informací
[/box]
[box type=“error“ ]
– U většiny cvičení vyžaduje mobilní telefon během tréninku
– Obtížnější zapínání
– Nutnost vyměňovat čip mezi pásky
[/box]
Za poskytnutí produktu děkujeme EasyStore.cz
Název: MOOV NOW Fusion Red Multisport Coach
Cena: 2 198 Kč
Parametry: Unikátní Omni Motion™ 3D technologie – 9 pohybových os, supernízká latence; aktivní rozpoznání spánku, měření jeho délky a úrovně; počítání aktivních minut; přehled o spálených kaloriích; zobrazení denní aktivity a spánku v přehledné časové ose; jediná aplikace MOOV pro real-time coaching 6 různých sportů; okamžitá audio a video zpětná vazba; detailní analýza jednotlivých tréninků; dlouhodobý přehled osobní aktivity a zlepšování; bezdrátová synchronizace s aplikací přes Bluetooth 4.0; více než 12 specificky zaměřených programů a 200 úrovní; kooperace se senzory srdečního tepu; integrace do nativní aplikace Zdraví; vodotěsné provedení(do 3 metrů); lehký, prodyšný a omyvatelný řemínek; LED indikace synchronizace; výměnná baterie, typ 2032, životnost 6 měsíců, zobrazení stavu v aplikaci.
Kompatibilita: Aplikace MOOV je zdarma pro chytré telefony a tablety se systémem iOS (iPhone 4S a vyšší) nebo Android (verze 4.4 a vyšší).
Rozměry: délka: malý (zápěstí) 22,5 cm, velký (kotník) 32,5 cm, průměr čipu: 28 mm, hmotnost: 6 g (hmotnost balení 80 g)
