Aplikace Zdraví na iPhonu umí být mnohem užitečnější než jen přehled kroků. Když ji správně nastavíte, spojí data z Apple Watch, doplňků i lékařských záznamů do jednoho místa.
Zdraví na iPhonu není jen nudný katalog kroků a tepů. Když mu dáte pár minut navíc, začne skládat dohromady data z Apple Watch, chytrých doplňků i lékařských záznamů tak, že máte zdravotní přehled prakticky na první pohled.
Apple Watch, prsteny i váha v jedné aplikaci
Největší síla aplikace je v tom, že nespoléhá jen na Apple Watch. Zapisuje kroky, tep, klidový tep i další hodnoty, ale stejně dobře si rozumí i s třetími stranami. Do Zdraví můžete napojit třeba fitness náramek, chytrý prsten nebo domácí váhu.
Právě tady začíná být přehled opravdu praktický. Váha, krevní tlak, spánek, teplota nebo glukóza se ukládají na jedno místo a vy pak vidíte trendy v čase, ne jen jednotlivé číslo z dnešního rána. Pokud používáte víc zařízení, hodně pomůže i to, že si můžete určit, co má do Zdraví zapisovat a co už ne.
Výhodou je také možnost přeskládat si důležité metriky nahoře. Kdo sleduje kroky, tep, spánek nebo krevní tlak, ocení, že si pořadí nastaví podle sebe. A když se chcete proklikat dál, stačí otevřít kompletní přehled všech údajů.
Doktoři, trendy a bezpečné sdílení dat
Zdraví ale není jen o sportu. Aplikace umí načíst i lékařské záznamy z podpory typu MyChart, takže se do ní dostanou výsledky vyšetření, alergie, očkování, diagnózy i další důležité informace. To je přesně ten typ funkce, který oceníte ve chvíli, kdy chcete mít všechno pohromadě bez přepínání mezi aplikacemi.
Apple navíc průběžně ukazuje trendy a upozornění, které odhalí, jestli se dlouhodobě zlepšujete, nebo naopak polevujete. A hodí se i sdílení s rodinou či lékařem, kde si vyberete jen konkrétní metriky a sdílení kdykoli zase vypnete. Nezapomeňte ani na Medical ID, které může být dostupné i při zamčeném iPhonu a v nouzi předá alergie, léky nebo další klíčové údaje.
Jestli Zdraví používáte jen jako pasivní archiv, dost přicházíte o jeho potenciál. Po správném nastavení z něj je jedno z nejpraktičtějších míst v iPhonu pro každodenní kontrolu kondice i zdraví.
Podrobnosti přinesl také 9to5mac.
Chcete k tomu něco dodat? Napište krátce proč.