Usínáte zlehka a spíte sladce? Nebo nemůžete usnout, chrápete a v noci se pořád budíte? Vyzkoušejte tyto aplikace z App Store, které vám se spánkem pomohou.
Seznam vybraných aplikací z kolekce „Sleep soundly“ z App Store:
Sleep Cycle alarm clock
Aplikace pomocí gyroskopu zaznamenává vaše pohyby, čímž dokáže rozpoznat, kdy ještě pořádně nespíte, a kdy už jste upadli do hlubokého spánku. Podle pohybů také zjistí, když se začnete pomalu probouzet a vzbudí vás v tu nejlepší dobu, kdy byste se měli cítit co nejvíce odpočatí.
Sleep Better
I aplikace Sleep Better funguje jako tracker vašeho spánku. Stačí si telefon připojený k nabíječce uložit pod polštář, a aplikace už se postará o to, aby vám ráno dala vyčerpávající informace o tom, jak kvalitně jste spali.
Beddit Sleep Tracker
Do třetice všeho dobrého – aplikace Beddit je také měřičem vašeho spánku, avšak pro získání potřebných informací používá speciální pás, který umístíte pod prostěradlo své postele. Aplikace tak funguje jen tak, že vám ukazuje dané hodnoty, protože o měření se sama nijak nestará.
Flowing
Užijte si relaxační zvuky přírody, usínejte v ruchu reálného prostředí. Aplikace vám pomůže i k soustředění se a zlepšení vaší produktivity. Jednotlivé segmenty ruchu si můžete také upravit, kdy zpěv ptáků zesílíte, a třeba zurčící bystřinu naopak uberete.
Good Morning Alarm Clock
Aplikace Good Morning Alarm Clock kombinuje všechny přednosti ostatních aplikací do hezkého a jednoduchého rozhraní. Umí vás uspat relaxačními zvuky, měří vám váš spánek, a i vás chytře probudí v ten nejvíce vhodný okamžik.
Wake Alarm Clock
Jak název aplikace sám napovídá, tady půjde hlavně o to vylézt z postele včas. Wake Alarm Clock využívá k vašemu buzení gyroskop a senzor osvětlení, který když přikryjete, buzení posunete. Když ale telefon otočíte displejem dolů, budík úplně vypnete.
Wildfulness
Vyberte si z rozdílných schémat (podzimní vánek, zimní hory, zlatá hodinka, jarní ráno atd.), která poskytují krásnou kreslenou grafiku doprovázenou realistickými 3D zvuky. Zvolte si čas, po který chcete schéma poslouchat nebo prohlížet a zasněte se.
TaoMix 2
Vytvořte si vlastní relaxační zvuky, které vám pomohou se soustředit, nebo se naopak uvolnit. Aplikace obsahuje více než 100 vysoce kvalitních nahrávek, které můžete kombinovat mezi sebou. Samozřejmostí je i časovač.
Binaural
Aplikace Binaural pomáhá nejen s meditací a lepším usínáním, ale i s lepší koncentrací. Vše záleží jen na tom, jakou hudbu, respektive beaty, si do svých uší skrze tento titul pustíte.
Chcete k tomu něco dodat? Napište krátce proč.