S příchodem jara a prvních slunečných paprsků jistě každý z vás vyrazí někam na procházku. Co takhle mít dvojitou motivaci s Fitbit One?
Pro zdravý životní styl prý stačí, když člověk za den ujde 10 000 kroků. I když se to nezdá moc, více jak 10 000 kroků za den ujde jen zlomek obyvatelstva. Typickým příkladem s malým množstvím pohybu jsou lidé se sedavým zaměstnáním. Rádi byste zjistili jak na tom jste? Představím vám zařízení Fitbit One, které nabízí internetový obchod ifitbit a tímto mu děkuji za zapůjčení.
Fitbit One je snímač celodenní aktivity. Měří ušlé kroky, následně kalkuluje spálené kalorie a ušlou vzdálenost. Jako bonus dokáže měřit kvalitu spánku a vlastními vibracemi vás i probudí. Synchronizace probíhá přes bluetooth do iPhonu nebo přes USB klíč do počítače. Následně se data nahrají na webové rozhraní. Synchoronizace se provádí automaticky, právě když projdete s Fitbitem kolem USB klíče připojeného v počítači nebo projdete kolem iPhonu se zapnutým bluetooth.
Webové rozhraní a aplikaci jsem již popisoval v minulém díle iSportu, kde jsem psal o Wi-Fi osobní váze, také od značky Fitbit. Díky tomu v jednom přehledném uživatelském rozhraní vidíte váhu i ušlé kroky a informace se vzájemně doplňují.
Produkt jsem testoval 2 měsíce. To jsou 2 měsíce zkušeností s Fitbit One.
Věc, kterou bych rád vyzdvihl a příjemně mě překvapila, je výdrž. Na jedno nabití s přehledem vydrží přes 2 týdny, než se přihlásí o připojení k nabíječce. Požadavek se objeví na displeji iPhonu nebo je možný zaslat i na email.
Po designové stránce se Fitbit podařil a vypadá jako slzička, je velmi malý a lehký, váží jen 8 g. Na těle je pouze jedno tlačítko, kterým aktivujete OLED displej, ten vám zobrazuje čas, kroky, spálené kalorie a další položky, které si nastavíte přes webové rozhraní. Bonus představuje obrázek kytičky, která roste podle toho, jak jste aktivní.
Fitbit je navíc voděodolný. Nikde není udáno jestli úplně nebo jen částečně, prý zvládne i vyprání. To však nedoporučuji, ale pokud jej vystavíte při sportu dešti, jistě to zvládne.
V balení kromě senzoru najdete i nabíjecí kabel, bezdrátový USB klíč, ocelový klip se silikonovým povrchem, ve kterém bude Fitbit odolnější a můžete jej připnou k oblečení. Sám jsem ho měl po celou dobu v tomto obalu, a díky tomu jsem jej mohl mít v kapse, bez obav, že by vyklouzl. V balení je i zápěstní pouzdro na spaní. S ním pak spíte a monitorujete spánek. Aby Fitbit poznal, že se chystáte jít spát, je nutné podržet tlačítko na 3 sekundy, na displeji se objeví stopky a vy ulehnete. Ráno to tlačítko opět podržíte a na webu můžete zkontrolovat kvalitu spánku. Možné je i nastavit si buzení, to vám Fitbit začne vibrovat ve zvolený čas. Škoda jen, že neumí sám vyhodnotit tvrdost spánku a probudit vás v ten příjemnější čas. Osobně se mi buzení moc neosvědčilo. Kvůli tak malému pohybu, jako je podržení tlačítka na zápěstí a vypnutí budíku, jsem byl ihned „tuhej“. Veliká výhoda je však v diskrétnosti probuzení.
Nyní se dostáváme k hlavní části, k měření kroků. To Fitbit One umí skvěle. Pro objektivnější posouzení jsem provedl test. Na novém Fitbitu jsem nastavil mojí odhadovanou délku kroku a šel se projít. Celou cestu jsem navíc měřil pomocí GPS na iPhonu. Následně jsem si přepočítal novou délku mého kroku a šel se znovu projít. Vzdálenost GPS seděla s ušlou vzdálenosti ve Fitbitu. Níže přikládám tabulku s měřením.
Závěr testu: Rozdílnost kroku je zanedbatelná. V číslech je chyba 3,4 %, což je 34 m na 1 km ušlé vzdálenosti, může to být i chyba GPS.
První měsíc jsem nosil Fitbit intenzivně u sebe a přendával jej z jednoho oblečení na druhé. Ono se nezdá, kolik kroků nachodíte i doma. Ale poslední měsíc mě posedlost měřením mírně omrzela a Fitbit si našel místo v riflích, které si obvykle beru, když někam jdu.
Na závěr bych Fitbit doporučil všem, kteří mají rádi túry a rádi by si změřili ušlou vzdálenost. Přece jenom túra není na pár hodin, což je asi doba, po kterou vydrží iPhone s GPS. Hodí se naopak i lidem se sedavým zaměstnáním, které motivuje k tomu, udělat pár kroků navíc. Já jsem si za ty 2 měsíce udělal díky Fitbitu lepší odhad na ušlé kroky a dokážu poznat, jestli bych se měl jít ještě projít.
Sportu ZDAR!
[box type=“success“ ]
- malý a lehký
- výdrž na baterii
- firma Fitbit nabízí více výrobků, které se doplňují
[/box]
[box type=“error“ ]
- nebudí „chytře“
- při častém převlékání ztrátíte přehled, kde se Fitbit nachází
[/box]
Chcete k tomu něco dodat? Napište krátce proč.